悠々Blog

おはようございます！
スタッフYです。

今日も『ラジオ体操』で一日が始まりました。

毎朝、9時45分にみなさんお部屋から出て来られラジオ体操に参加されます。

健康維持のためにも適度な運動は欠かせません。

みなさんの体操されている様子を「今日も元気かな？」と、見ながら私自身もラジオ体操に参加します。

しっかり伸ばし、しっかり曲げると結構な運動量になります。

体操後はなぜかみなさん拍手され終了します。

みなさんから見える位置で職員が体操しているので、まるで職員に向けて拍手しているようで何だか朝からいい気分になります。

みなさんの元気な様子を見て、拍手をもらって(？)いいスタートが切れました。

今日も一日楽しく頑張りましょう！