悠々Blog

こんにちは☆スタッフМです。

今日はリハビリの様子をお伝えします(*^-^*)
リハビリの最初は数人で「平行棒内下肢筋力訓練」という、平行棒に掴まって、踵上げ、つま先上げ、足踏み等を行ないます。
その後は個別のメニューを実施します。足の筋力運動として、レッグプレスやエアロバイク、手の運動としてグリップという握力訓練、滑車という肩の運動等を人それぞれ、回数や重さをリハビリの先生が考えています。
リハビリ後は、手先や頭の運動として棒倒しゲーム等を行ない楽しみながら運動して頂いています✨